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绿咖喱杂菜的做法,绿咖喱杂菜怎么做,绿咖喱配菜,咖喱杂菜图片,咖喱杂菜的配菜,蔬菜绿咖喱

来源:好招商食品网 美食制作 Joanne爱素食  |  2023-02-09
主料:
西兰花半个卷心菜1/4个洋葱半个西芹100克土豆一大个

辅料:
少许绿咖喱酱50克椰浆165ML

绿咖喱杂菜的做法步骤

1.材料(3人份量):西兰花、卷心菜、洋葱、西芹、胡萝卜、土豆、绿咖喱酱一包(50克)、椰浆一罐(165ML),材料可换成你喜欢的蔬菜

2.全部蔬菜洗净削皮切块

3.倒少许橄榄油在炒锅里,放入洋葱炒香

4.加入土豆、胡萝卜、绿咖喱酱小火炒香,倒入椰浆翻炒一下,加清水至没过材料,大火煮开后转小火煮至土豆软烂

5.在另一锅中加清水煮开,放入西兰花煮3分钟捞出

6.土豆煮软烂后且汤汁差不多干时,把西芹、卷心菜、西兰花倒入炒锅中与其它材料拌匀,翻抄一下放少许盐即可上碟


TAGS:热菜 西兰花
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